均衡飲食
月子里飲食要注意營養的搭配合理，不要暴飲暴食，更不可以有節食減肥的想法。要適當地補充水分鹽分，也可以喝點紅糖水。月子里要注意不吃辛辣刺激和生冷冰凍的食物，還有容易引起脹氣的食物也最好不吃。月子里并不一定要大魚大肉，長期攝入過多的肉類反而對身體恢復和腸胃健康不好;產後容易出現便秘的問題，飲食要豐富、多食用富含植物纖維的新鮮水果蔬菜。
- Aug 26 Thu 2021 06:06
三伏天坐月子飲食注意事項
- Jul 22 Thu 2021 09:52
手，是身體的恢復鍵—超實用的手穴療法(手到病除)
醫學上的問題和世界問題一樣，分三種。
- Jul 22 Thu 2021 09:50
貧血的人可以做運動嗎
貧血怎麼調理
1.注意休息
貧血者血氣虛弱，要多休息，不要熬夜，夜晚是人體細胞代謝的時候，如果長期熬夜紅細胞代謝減慢更不利于病情。
- Jul 22 Thu 2021 09:48
競品分析：點淘VS抖音電商直播
編輯導讀：隨著各大平臺電商獲客成本不斷提高，傳統電商需要找到一個新的流量渠道。直播電商在疫情期間的高速增長讓人們看到了它廣闊的市場前景，其中點淘和抖音電商作為佼佼者，都有其閃光點。本文作者對此進行了分析，與你分享。
